Pazartesi nasıl gidiyor?!
Benimki harika gidiyor, ancak hala burada oldukça sıcak…
En yeni videolarım
5 dakikalık koşu ısın
Koşucular için hızlı ısın. Koşunuzdan önce 5 dakika koşmak. Tam olarak nasıl koşmaya hazırlanır. Koşmadan önce ne yapacağınıza dair öneriler
Daha fazla video
0 saniye 5 dakika, 34 saniye
Sıradaki
Covid 19 antikor testi
05:19
Canlı
00:00
08:21
05:34
Ve yarın 96 derece olması bekleniyor! Ben dün yeni hayranımızı kurdu harika bir şey – her şey gününe park ettim
Geçen hafta son derece telaşlı bir hafta geçirdim, ayrıca blogu dengelemek ve haftada birkaç gün antrenman çok şey. Her şeyin üstünde kalmaya çalışıyorum, ancak birkaç hafta bunu diğerlerinden çok daha iyi yapıyorum. Çünkü bu hafta biraz seyahat içeriyor.
TJ’in fıstık sosu, nohut, kaju fıstığı ve harika patates cipsi ile bu salata tadını çıkarırken öğle yemeğinde kırdım. Hasarlı cips en iyi krutonları yapar
Temmuz ayında Meatless Pazartesi’yi rotasyona geri koymaya çalışıyorum, ancak bugün etsiz bir yemek yayınlamıyorum çünkü.
1. Yemek pişirmek de sıcak.
2. Vegas gibi tembelim …
3. Annem bize bu akşam akşam yemeğinde Tamales ile ev gönderdi
Bunun yerine, tercih ettiğim vejetaryen tarif bloglarımdan birkaçını paylaşacağıma inandım (bu kadınlar da dikkat çekici !!!):
Bezelye ve sana teşekkürler
Günlük garnitür
Oh o parlıyor
Onları kontrol edin!
Soru: Tercih ettiğiniz sebze tarifini veya blogunu yorumlarda paylaşın!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Maraton Eğitim Günü 2.
Maraton Eğitim Günü 2.
Bir Maraton Eğitim Günü 2. Çalıştırma. Fiziksel Fitness Günlüğü Güncellemesi ve bir maraton için antrenman yaparken ne yediğim. Dinlenme Günü Koşu
Rock N Roll San Diego Maratonu Yarım Maraton ve 5K indirim oranı kodu
Rock N Roll San Diego Maratonu Yarım Maraton ve 5K indirim oranı kodu
Rock N Roll San Diego Maratonu Yarım Maraton 5K indirim oranı kodu. Haziran 2019 Yarış İndirimi Kupon Kodu. Ben de Meb’in yeni boo’yu okuyorum
Miles Run Zorluk 15 Günü – Madalya Pazartesi
Miles Run Zorluk 15 Günü – Madalya Pazartesi
Instagram #Medalmonday için en iyi koşu önerileri Pazartesi Madalya Nedir? Yarım maratondan sonra Madalya Pazartesi resmi tam olarak nasıl yayınlanır
Hava fritöz muz bölünmüş tarif
Hava fritöz muz bölünmüş tarif
Tam olarak nasıl bir hava freri muz bölünmesi. Air fritöz muz tatlı tarifi tiktok ve Instagram makaraları. Basit muz bölünmesi
OC Maraton Eğitim Planı ve Yarış İndirim Oranı Kodu
OC Maraton Eğitim Planı ve Yarış İndirim Oranı Kodu
Daha hızlı veya PR almak için maraton ve yarım maraton eğitim planı ara. Zaman hedefi olan koşucular için. dayanıklılık
2020 Hedefler – Yeni her neyse, ancak Bloglamaya Geri Dön
2020 Hedefler – Yeni her neyse, ancak Bloglamaya Geri Dön
Merhaba!! Tam olarak nasılsın? Uzun zaman geçirdimSon 2 hafta, yeni yıl kararlarımın yanı sıra hedefler hakkında gerçekten inanıyor
⚡ Shareaholic tarafından
.