Harika sabah! Vay bu hafta sonu eğlence kasırgıydı!
En son videolarım
Maraton Eğitim Günü 1
Daha fazla video
0 saniye 3 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Biz Yabancılar İnceleme
09:42
Canlı
00:00
08:21
03:12
Perşembe – Seattle’a uçtum ve tarifimi bir dergide gördüm.
Cuma tamamen koşmanın yanı sıra Seattle’da atıştırmalık ve partilerle ilgiliydi!
Cumartesi Hikaye anlatımı ve fotoğraf düzenlemeyi keşfettim.
Ve Pazar günü eve gittim ve derhal bayılmadan önce New Jersey’nin gerçek ev hanımlarını (Love Like Love Love) izledim. Bu şovu korumayı tüketiyorum, bu yüzden eğer siz de tartışalım.
Bu sabah, geldiğim büyük bir iş için koşumda biraz video çekmek zorunda kaldım. Bu yüzden, genel olarak 6 mil yaptım, ancak orada çok fazla mola vardı.
Hungry geri döndüm yanı sıra yumurta yaparken ab ile yarım sandviç ince vardı. Dün ketçap almayı aklımda tuttuğum için çok mutluyum!
Ve tam olarak nasıl veya neden anlamıyorum, ancak bu buzlu kahve grubu ek lezzetli! Dün gece demledim ve bu sabah Stevia’nın yanı sıra badem sütü ekledim. Badem sütüne biraz ağır gitmenin “yaptığını” düşünüyorum.
Evet, bu yüzden büyük bir video işim var ve bu hafta ilk triatlonum için eğitime başlayacağım! Tri la Vie adlı Lady için beni onlarla eğitmeye davet eden bölgesel bir triatlon grubu var.
Temmuz sonunda Itryathlon’u yapmayı planlıyorum – aynı zamanda diğer etkinliklerin yanı sıra yol koşularını da tutan bölgesel bir yarış işi olan Renegade Racing tarafından düzenlendi.
Bu yarış, 200 metrelik bir yüzme (havuzda!), 9 mil bisiklet ve 3 mil koşulu bir giriş seviyesi triatlondur. Yani, katil bir mesafe değil, açık su yüzme keşfetmek zorunda değilim -> Ancak bir yıl içinde bisiklete binmedim ve 6 yıl içinde gerçek bir turu gerçekten yüzmedim mi?!
Arka plan – Koşarken ayak bileğimi incittikten sonra üniversitedeki ilk triatlonum için eğitmeye başladım. Koşu kaslarımı korumak için daha fazla eğitmem gerektiğini anladım. Paramı kurtardım, aynı zamanda bir bisikletin yanı sıra bir bisiklet aldım. Tris hakkında hiçbir şey anlamadığım için bölgesel bir grupla antrenman yapmaya bile başladım.
Okul, iş, stajım ve stajım ve üç eğitimi durdurdum.
Ne yazık ki, wetsuit ülke çapında hareketimizin kayıplarından biriydi. Ben ve aynı zamanda arabalarda ve kamyonda formda olmadığı için son dakikada bir ton süper değerli şey attım ve bir zaman çırpındığımızda
Her neyse, yıllar sonra triatlon’a bir atış daha sağlayacağım.
Çözülecek sorunlar:
1. Bisikletimde örümcek ağlarının yanı sıra 2 düz lastik var.
2. Eğitecek bir havuzum yok! Fitness merkezimin bir havuzu yok ve nereye gideceğimden emin değilim. Bölgesel Y’ye inanıyorum?
Müzik Pazartesi: Pitbull zamanında geri döndü
Bunu çalma listeme eklemem gerekiyor!
Soru: Hafta sonunuzun en önemli özelliği neydi?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak